Sabtu, 25 Februari 2017

SUSU !! BAHAYA yang tak anda sedari ..



 
bila ditanya siapa yang di sini minum susu setiap hari, SUSAH kita nak dapat ' YA SAYA, SAYA MINUM SEGELAS SEHARI !!"


Cuba tanya para doktor, para nutritionist & lain2 yang memberi nasihat kepada pesakit mereka untuk minum susu at least segelas sehari, adakah mereka mempraktikan perkara yang sama ??


mungkin ada tapi boleh saja dibilang dengan jari !!


kekangan masa, kekangan cara hidup, life style dan juga kewangan, inilah menjadi faktor kenapa masyarakat kita tidak mampu minum segelas susu sehari.


Pemikiran kita selalu silap, hanya KANAK-KANAK SAHAJA yang patut minum susu SETIAP HARI !! kerana mereka dalam fasa tumbesaran, mereka memerlukan kalsium yang cukup untuk tumbesaran tulang, gigi dan sebagainya. Ya itu, benar !! dan ada lagi yang benar sebenarnya !!


pernah dengan isu osteoporosis ? pernah dengar isu kaki or badan kejang/cramp ? insomnia ? Ricket ? PMS ? jantung lemah ? kuku rosak ? masalah saraf ? dan ect ..

Adakah anda tahu bahawa setiap muscle dalam badan kita memerlukan kalsium untuk berfungsi ? dari muscle badan, kaki tangan hingga lah jantung..

Adakah kalsium hanya boleh didapati dari makanan luar atau hanya dengan minum susu ??

Jawapanya TIDAK !!!
Sebenarnya badan kita sendiri boleh mengeluarkan kalsium !! bagaimana ??
Ianya bersumber utama daripada tulang dan gigi. Apabila badan kita kekurangan kalsium, secara automatic badan kita akan menghasilkan satu enzyme yang akan mengaktifkan sel osteoclast iaitu sel yang menguraikan tulang untuk menghasilkan kalsium..  untuk jangka masa yang pendek tidak apa, tetapi untuk jangka masa yang panjang, ia ada effek tersendiri seperti tulang akan menjadi rapuh dan sebagainya.

Kalsium membantu anda dari banyak segi, mengelakkan anda daripada terkena kejang otot, menguatkan tulang, mengurangkan stress, menghilangkan sakit badan anda, member anda tenaga dan sebagainya

Oleh itu amatlah penting untuk kita memastikan badan kita mendapat kalsium yang secukupnya setiap hari..  recommended dose untuk dewasa ada 1000,mg sehari.
Sebab tu la doctor suka sangat pesan kat pesakit dia supaya minum susu paling kurang segelas sehari J

Ambilah makanan yang mengandungi kalsium untuk memberi kalsium kepada anda. Jika tidak mampu atau tidak dapat minum susu, ambilah supplemen yang mengandungi kalsium.

Lakukan apa sahaja janji anda mendapat kalsium yang secukupnya

Jika mencari supplemen, carilah supplemen yang disahkan selamat oleh KKM.









 
beli ostematrik anda di sini :)
https://www.shaklee2u.com.my/widget/widget_agreement.php?session_id=&enc_widget_id=d4763bd84aff781165cf12e29435a527


nur hanisah @ svetlo nisa,
Shaklee independent distributor
ws : +60134322141
 Fb : svetlonisa
 page : healthbay by svetlonisa
 IG : svetlonisa_2
COD : kepala batas, penang. tasek gelugor, padang serai kedah,

Tiada ulasan:

Catat Ulasan